Yoga anatomisi; bedenin nasıl hareket ettiğini, nefesin sinir sistemiyle ilişkisini ve yoga pratiğinin anatomik temellerini anlamaya yardımcı olur. Fasya, hizalanma, hareket anatomisi ve beden farkındalığı üzerine sade ve bilimsel içerikleri burada bulabilirsiniz.
