Yoga eğitmenliği tek bir eğitimle tamamlanan bir süreç değildir. Bu yazıda anatomi, gözlem, deneyim ve iletişim becerilerinin neden sürekli gelişmesi gerektiğini ele alıyoruz.

Yoga, yalnızca kasları ve eklemleri değil, sinir sistemini de etkileyebilir. Bu yazıda hareketin ağrı algısını nasıl değiştirebildiğini, modern ağrı biliminin bu konudaki yaklaşımını ve yoga pratiğinin neden birçok kişiye daha iyi hissettirebildiğini bilimsel araştırmalar ışığında ele alıyoruz.