Yoga Sutra nedir ve neden hâlâ bu kadar önemlidir? Patanjali’nin öğretilerini günlük yaşamdan örneklerle, sade ve anlaşılır bir dille keşfedin. Yoga felsefesinin bugün bize neler söyleyebileceğini birlikte inceleyelim.

Samkhya nedir? Yoga felsefesinin temelini oluşturan bu kadim Hint öğretisini; zihin, bilinç, farkındalık ve modern yaşamla ilişkisi üzerinden sade bir dille keşfedin.

Ego, zihin ve sessizlik kavramlarını yoga felsefesi açısından ele alıyoruz. Modern yaşamın zihinsel yoğunluğu içinde içsel sessizliğe ulaşmanın yollarını keşfedin.

Yoga’nın sekiz basamağını anlatan bu yazı; asana, pranayama, meditasyon ve yoga felsefesini modern yaşamla ilişkilendirerek sade bir dille açıklıyor.