Meditasyon yaparken hafifçe sallanmak birçok kişiyi endişelendirebilir. Peki bu neden olur? Bu yazıda meditasyon sırasında ortaya çıkabilen istemsiz hareketleri, sinir sistemi ve fizyoloji alanındaki güncel bilimsel bilgiler ışığında ele alıyoruz.