Yoga Alliance Sertifikalı

500 Saat Temel ve İleri Seviye Yoga Uzmanlık Programı

​

​

Yoga öğretmenliğinde uzmanlaşmak isteyenler için kapsamlı, modüler ve mentörluk destekli bir eğitim yolculuğu.

Jiva Yoga'nın  500 saatlik programı, 20 yıla yakın yoga pratiği ve 15 yıllık eğitmenlik deneyimine sahip, bugüne kadar yüzlerce yoga eğitmeni yetiştirmiş olan deneyimli eğitmen Didem Oylumlu tarafından hazırlanmıştır.

Bu program; yoga uzmanlığında temelden ileri seviyeye geçmek isteyenler, kendi stilini geliştirmek isteyenler ve profesyonel düzeyde uzmanlaşmak isteyen yogiler için tasarlanmıştır.

​

500 saatlik program, 200 saatlik Temel Yoga + 300 saatlik İleri Seviye Uzmanlık Programı olmak üzere iki aşamadan oluşur.
Tüm süreç tamamen online, erişilebilir ve 4 farklı program modeli ile sunulur.

​

Bu Programı Nasıl Katılabilirsiniz?

​

Program 4 farklı formatta sunulmaktadır.
Her paket Yoga Alliance uyumlu 500H sertifikasına yöneliktir:

​

• Offline + Grup Mentorluk - Kayıtlar açık

• Offline + Birebir Mentorluk - Kayıtlar açık

• Tamamen Canlı Online Program - 2026 programı için sadece ön kayıt

• Hibrit (Online + Yüz Yüze Destek) - 2026 programı için sadece ön kayıt

​

Kayıt olduğunuzda video içeriklere 6 ay boyunca erişim sağlanır.
Mentörluklar Zoom üzerinden canlı gerçekleştirilir.

​

 I. AŞAMA – 200 Saatlik Temel Yoga Eğitimi

(500 saatlik eğitimin ilk bölümü)

​

Bu aşama, yoga öğretmenliği yolculuğunun temelini oluşturur.
İçerik, Jiva Yoga’nın 200 saatlik programının aynısıdır.  

​​

(200 Saat Uzmanlık sayfasına gitmek için tıklayın!)

 

200 Saatlik Program İçeriği:

​

• Yoga’nın 8 kolu

• Temel asanalar & temel hiza

• Temel pranayama teknikleri

• Temel meditasyon & mindfulness

• Hareket anatomisi (kas, kemik, eklem sistemi)

• Temel öğretmenlik metodolojisi

• Duruş gözlemleme & temel düzeltme yöntemleri

• Ses & beden dili ile yönlendirme

• Ders planlama & sekanslama temelleri

• Yoga tarihi ve temel felsefe

 

Bu aşamayı tamamlayan öğrenci, temel seviyede ders verme becerisi kazanır.

​

II. AŞAMA – 300 Saatlik Uzmanlık Programı (Toplam 9 Modül)

(500 saatlik eğitimin ileri seviye kısmı)

​

Bu bölüm çoklu stil, ileri anatomi, pranayama, AyurYoga, destekleyici yoga ve profesyonel eğitmenlik modüllerinden oluşur.

Her modül bağımsız bir eğitim olarak da satın alınabilir, her bölüm için uluslararası YACEP  sertifikası alabilir ve 2 yıl içinde tamamladığınızda 300 saat Yoga Alliance ileri seviye sertifikanızı alabilirsiniz.​

​​

(300 Saat Uzmanlık sayfasına gitmek için tıklayın!)

​

1) Ashtanga Yoga Modülü

​

• Ashtanga felsefesi

• Birinci seri temelleri

• Vinyasa sayımı

• Bandha & Drishti uyumu

• Modifiye seri

• Ashtanga Led dersi oluşturma

 

2) Vinyasa Yoga Uzmanlık Modülü

​

• Vinyasa prensipleri

• Güvenli ve akıcı geçişler

• Tematik ders oluşturma

• Peak pose yaklaşımı

• Kreatif sekanslama

• Solunum–hareket entegrasyonu​​

​

3) Anatomi & Fizyoloji Modülü

​

• Kas–kemik–eklem yapısı

• Omurga biyomekaniği

• Fasya & tensegrity

• Riskli hareket bölgeleri

• Yaralanma önleme

• Anatomi temelli yönlendirme

 

4) Yin Yoga Uzmanlık Modülü

​

• Yin Yoga temelleri

• Meridyen teorisi

• Doku hedefleme & rebound

• Props kullanımı

• Yin ders kurgulama

• Yin öğretmenlik prensipleri

​

5) Pranayama (Nefes) Uzmanlık Modülü (İleri Seviye)

​​

• Pranayama anatomisi & enerji sistemi

• Kapalabhati, Bhastrika, Ujjayi

• Nadi Shodhana ileri seviye

• Kumbhaka teknikleri

• Bandhalarla çalışma

• Enerji yönetimi

• Pranayama sekanslama

​

6) Meditasyon & Mindfulness Modülü

​

• Geleneksel teknikler

• Dharana – Dhyana

• Modern mindfulness prensipleri

• Rehberli meditasyon oluşturma

• Beden taraması

• Meditasyon ders yapısı

​​​​

7) AyurYoga Modülü (Ayurveda + Samkhya)

​

• Doşalar ve elementler

• Guna sistemi

• Samkhya felsefesi

• Mevsimsel döngüler

• Doşalara göre beslenme

• Doşalara göre asana

• Doşalara göre nefes–meditasyon

• AyurYoga ders tasarımı

​

8) Hastalıklar İçin Destekleyici Yoga Modülü

​

• Kronik yorgunluk - Stres yönetimi

• Depresyon için destek yoga uygulaması

• Astım için destek yoga uygulaması

• Diyabet için destek yoga uygulaması

• Romatizma için destek yoga uygulaması

• Bel, boyun, diz, omuz destekleyici çalışmalar

​

9) Eğitmen Niteliği & Profesyonel Gelişim Modülü

​

• Öğretmen kimliği & etik

• Öğrenci analizi

• Poz yönlendirme teknikleri

• Beden dili

• Workshop tasarımı

• Mini eğitim kurguları

• Eğitmen olarak markalaşma

• Online ders yönetimi ve araçları

 

Eğitimi Nasıl Alabilirsiniz? (4 Model)

​Jiva Yoga Online esnek ve kapsayıcı bir yapı sunar:

​

​1) Offline + Grup Mentorluk - Kayıtlar açık

Video dersler + grup mentorluk:  80.400 TL
Erken Kayıt (28 Aralık son gün): 72.400 TL

​

2) Offline + Birebir Mentorluk - Kayıtlar açık

Video dersler + aylık birebir mentorluk: 98.000 TL
Erken Kayıt (28 Aralık son gün): 88.200 TL

​

3) Tamamen Canlı Online Program

(2026 takvimi yakında burada olacak, sadece ön kayıt yaptırılabilir)

​

Online canlı - Zoom dersleri + kayıtlar: 108.000 TL
Erken Kayıt (28 Aralık son gün): 97.920 TL

​

4) Hibrit Program (Online + Yüz Yüze Destek)

(2026 takvimi yakında burada olacak, sadece ön kayıt yaptırılabilir)

​

Online eğitim + dönemsel yüz yüze atölyeler: 148.000 TL
Erken Kayıt (28 Aralık son gün): 133.300 TL

​

​Tüm programları kredi kartı ile 2-3-6-9-12 aya kadar taksitlendirebilirsiniz.

​

​​​

Detaylı bilgi için: 0541 631 15 77 (whatsapp) ve jiva@jiva.com.tr / jivayogadidemoylumlu@gmail.com’ dan bilgi alabilirsiniz.

​